스타벅스 칼로리 정보 – 다이어트를 위한 스타벅스 음료 선택

스타벅스 칼로리

아메리카노: 가장 기본적인 선택

아메리카노는 스타벅스 커피 메뉴 중 가장 기본적인 음료로, 칼로리가 매우 낮습니다. 1회 제공량 당 10Kcal로 다이어트 중이거나 저칼로리 음료를 찾는 사람들에게 적합합니다. 또한 포화지방은 0g, 단백질은 1g, 나트륨은 5mg이며, 카페인은 150mg 포함되어 있습니다.

카페라떼와 카푸치노: 우유가 들어간 달콤한 음료

카페라떼와 카푸치노는 우유가 포함된 음료로, 1회 제공량 당 각각 110Kcal로 칼로리가 높습니다. 포화지방은 3.5g, 단백질은 6g이며, 나트륨은 카푸치노가 90mg, 카페라떼가 75mg입니다.

바닐라 크림 콜드브루: 저칼로리의 대표 카페인 음료

바닐라 크림 콜드브루는 1회 제공량 당 125Kcal로 저칼로리 음료 중 하나에 속합니다. 또한 포화지방은 6g, 단백질은 3g, 나트륨은 58mg, 당류는 11g, 카페인은 155mg이 포함되어 있습니다.

자바칩 프라푸치노와 화이트 초콜릿 모카: 달달함의 끝판왕 고칼로리 카페인

자바칩 프라푸치노는 1회 제공량 당 340Kcal으로 높은 칼로리를 가지고 있습니다. 화이트 초콜릿 모카는 1회 제공량 당 335Kcal을 기록합니다. 이러한 고칼로리 음료는 체중 관리가 필요한 분들은 주의가 필요합니다.

스타벅스 커피 칼로리 선택 요약

스타벅스 커피와 음료의 칼로리는 메뉴에 따라 다양합니다. 음료를 선택할 때는 칼로리뿐만 아니라 포화지방, 단백질, 나트륨, 당류 등의 영양 성분도 함께 고려하여 자신에게 맞는 음료를 선택하는 것이 중요합니다.

스타벅스 음료와 간식의 칼로리 정보

스타벅스는 음료 및 간식의 영양 정보를 제공하므로, 칼로리를 신경 쓰는 경우 메뉴판이나 스타벅스 공식 웹사이트를 확인하여 영양 정보를 참고하실 수 있습니다. 개인의 건강 목표나 식이요구에 따라 칼로리를 고려하여 음료를 선택하는 것이 중요합니다. 아래 표는 주요 스타벅스 메뉴와 간식의 칼로리를 비교한 것입니다.

음료/간식	일반 칼로리 범위 (톨 기준)
아메리카노	10-15 kcal
카페라떼	150-200 kcal
모카	250-350 kcal
프라푸치노	300-600 kcal
치즈케이크	350-450 kcal
쿠키	200-350 kcal

스타벅스 인기메뉴와 간식의 칼로리

스타벅스 메뉴의 새로운 맛과 칼로리 차이 스타벅스는 다양한 메뉴와 간식으로 유명합니다. 맛있는 음료와 함께 간식도 선택하는 경우가 많습니다. 주요 스타벅스 메뉴와 간식의 칼로리를 비교한 표는 다음과 같습니다.

메뉴	칼로리 (kcal)
아메리카노	10
카페 라떼	150
카푸치노	120
마스카포네 크림 소금빵	420

스타벅스 메뉴와 간식의 칼로리 차이분석하기 스타벅스를 방문할 때 맛있는 음료와 함께 간식도 선택하는 경우가 많습니다. 하지만, 각 제품들이 갖는 칼로리를 이해하는 것이 중요합니다. 주요 스타벅스 메뉴와 간식의 칼로리를 비교한 표는 다음과 같습니다.

메뉴	칼로리 (kcal)
마스카포네 크림 소금빵	450
카라멜 마키아토 (Tall)	250
아메리카노 (Tall)	10
치즈 케이크	350

Original source: 스타벅스 칼로리